Las calorías

¿Qué son las calorías para ustedes?
¿Qué es conveniente?
CANTIDAD o CALIDAD?
Pues yo misma lo he comprobado y creo que la mejor opcion es la calidad que la cantidad, tal vez ustedes piensen que es mejor la cantidad que lo que comas pero yo preferiría aplicar los dos si vamos a romper nuestra promesa y si tienen ganas de comer y están desesperadas mejor opten por comer todas las verduras que quieran y las frutas ya sé que no saben igual que los chocolates pero por lo menos les quitaran la ansiedad yo uso esta tabla para guiarme cuando quiero comer algo aquí les dejo el link :) http://www.omcsalud.com/contenido/articulos/dimequecomes/calorias.html

Bueno a quien me lea y pueda seguirme, la he pasado igual, mi familia me ha obligado a comer y me siento hecha una mierda, hoy que es lunes me propondre a empezar de nuevo a partir de este momento y no fallar por lo menos durante 15 días.
Suerte!

El comienzo

Hola! Sé que al principio nadie me leerá, no me importa pero simplemente quiero desahogarme y presentarme.

El nombre no importa, tengo 18 años y siempre he sido gorda.

Desde chica recuerdo todas las humillaciones que mi madre me hizo pasar por ser gorda incluso un día llegó al punto de decirme que yo le tenía envidia a las chicas delgadas, en ese momento debí decir basta.

Siempre fui alegre y no me importaba mi peso, vestía con bermudas enormes mientras mis compañeros de la primaria se burlaban y los hombres me bateaban.

Mi familia siempre fue comelona, si todos son llenitos, tengo una hermana delgada que me hace sentir mal y me dice obesa buena para nada cada que tiene oportunidad.

A los 13 años tuve un novio que me terminó por gorda.

Hoy, me llevo mal con mis padres y me siento sola, mi madre no me quiere ayudar a bajar de peso, mis hermanos me pelean y mis amigas me ven como la gorda que consuela.

Ya no quiero ser esa! Quiero ser la niña perfecta, la que camina y parece ángel.

Decidí regresar a Ana.

Y no hay nada ni nadie que cambie mi opinión.

Sé muchos trucos y quieros compartirlos con ustedes princesas, he leído los blogs por años

y siempre tuve miedo de conocer a Ana.

Pero ahora tengo miedo de ser una vaca.

Suerte.

Sailor Moon.